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grupos y clases de recuperacion post parto
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Grupos y clases de Recuperación Postparto - FisioClinics Madrid 1

La mayoría de las mujeres después del parto tienen problemas con la figura. De hecho, después del nacimiento del bebé, los músculos en el abdomen, el pecho y la espalda, son los más afectados durante la gestación por lo cual necesitan fortalecerse. En FisioClinics XXXX te brindamos la asesoría y el entrenamiento para fortalecer las zonas afectadas durante el embarazo en las clases grupales de Recuperación Postparto, no sólo te ayudamos a recuperar tu figura sino también tu salud y bienestar.

¿Qué es y en qué consiste la Recuperación Postparto?

Las clases de recuperación post parto son diseñadas por profesionales expertos en el movimiento corporal humano como son los fisioterapeutas, las clases consisten en un entrenamiento competente, con cargas medidas gradualmente que permiten cumplir los objetivos individuales de cada una de las participantes. Las clases son realizadas en pequeños grupos de 6-8 participantes, para permitir que nuestro monitor pueda ajustar y observar la correcta ejecución de los ejercicios. 

¿En qué se enfocan las clases de Recuperación Postparto?

Las clases de Recuperación Postparto van enfocadas a resolver los problemas comunes que sufren las nuevas madres durante el período postparto, tales como:

  • Fatiga muscular.
  • Debilidad de los músculos del suelo pélvico.
  • Flacidez abdominal.
  • Incontinencia urinaria.
  • Dolor lumbar.
  • Dolor pélvico crónico.
  • Aumento de peso.
  • Hinchazón en las piernas.
  • Diástasis abdominal.

¿Qué beneficios obtienes con las clases de Recuperación Postparto?

  • Mejora la curación de los puntos de sutura.
  • Contribuye a la reparación del útero.
  • Normalización del control de micción y las heces.
  • Restauración de las funciones de los músculos perineales y del suelo pélvico.
  • Restauración de la figura.
  • Activación de procesos metabólicos.
  • Mejora del movimiento corporal.
  • Mejora el estado de ánimo.

¿Cómo realizamos las clases de Recuperación Postparto en FisioClinics XXXX?

Asesoramiento profesional es lo que encontrarás en cada una de las clases de Recuperación Postparto en FisioClinics XXXX, las cuales enfocadas en la restauración de las aptitudes físicas de cada una de las madres participantes son realizadas mediante la ejecución de ejercicios diseñados para restaurar la condición del tejido estirado durante el parto. Las clases para fortalecer los músculos del abdomen, el pecho, la espalda y todo el cuerpo después del parto se llevan a cabo bajo la supervisión de monitores experimentados. En FisioClinics XXXX podrás recuperar la facilidad de movimiento con pocas clases.

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